キョンキョン
yuki
Kyoko-
2018/11/25
- グレイヘアーについて考えてみました。
最近よく目にするグレイヘアーという選択、グレイヘアースタイル、憧れのグレーヘアーという記事や写真が沢
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- Kyoko
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2018/11/18
- 我が家の最強アイテム ー サバ缶
必ず買い置きする食材はどんなものですか？ これは各家庭の食生活や家族構成によってだいぶ違いがでるところですね。
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- Kyoko
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2018/10/30
- ビロードのような秋の夕暮れ
ご近所から大きなカボチャをいただきました。
ひとまずリビングの棚においてみた。りっぱなかぼちゃを眺めながらどう食べてあげようか考えます。-
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- Kyoko
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2018/10/12
- 秋鰹に舌鼓！
秋はおいしいものが沢山ありますが、何を隠そう私は鰹が大好物、とくに秋鰹をとても楽しみにしています。
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- Kyoko
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2018/09/30
- 秋風にそよぐ花々
毎年、この時期になるとハナトラノオ（花虎の尾）が綺麗に咲きそろいます。
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- Kyoko
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2018/09/24
- 秋の日は釣瓶落とし
気がつくと季節は秋へと近づいています。ひんやりした夜風、秋の虫たちが秋の訪れを知らせてくれます。急に日が短くなったような気もします。
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- Kyoko
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2018/09/05
- ゆるーくグルテンフリーダイエット！
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- Kyoko
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2018/08/31
- 短い命の誕生
それは今期いちばんの勢力の台風が関東に近づいている日でした。暴風雨に備えて庭を片付けているとセミが誕生していました。まだ殻にしがみついていてとても綺麗な翡翠色。その色がとても高貴で水々しかったのです。
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- Kyoko
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2018/08/09
- 猛暑の夏、お腹と肌を守ろう！
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- Kyoko
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2018/07/15
- 夏本番です！
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- Kyoko
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2018/07/10
- 出会いとは不思議なものです
私と韓国との最初の出会いは小学校低学年の頃でした。友人ゆうこちゃんのお誕生日会にお招きをいただきお家に伺いました。
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- Kyoko
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2018/07/01
- タコとの再会に乾杯！
ソウルの町並みは日本と似ているところもありますが、趣が異なった建物も目につきます。最近、日本でも古民家を改造したカフェやレストランが増えていますが、こちらでも古い建物がよく使われています。韓国の古い家屋は風通しがよさそうだし、なんといっても木のぬくもりを感じるところに惹かれます。
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- Kyoko
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2018/06/13
- コピス族って知っていますか？
ソウルを歩いているとカフェが多いことに気づきます。通りに面したカフェ、路地にも、ビルの屋上にもカフェ、階段下のスペースにもカフェがありました。
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- Kyoko
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2018/06/09
- 私には3人の妹がいます！
私には妹が3人います。実の妹、義理の妹そして韓国の妹のような友人，“妹友“ 現在はカナダに住んでいます。久しぶりに3人でソウルで会うことになりました。
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- Kyoko
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2018/05/01
先になると雑誌の見出しにダイエットや着やせ効果？などの文字が目につきます。誰だって冬の間はやや油断してしまいますよね！
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- Kyoko
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2018/04/17
- 豚肉とネギのちぢみ
私が初めて食べた韓国料理、そしていちばん好きなものがちぢみです。なかでもネギと豚肉をいれたものが好きでよく作ります。私がいつも作っている作り方をご紹介します。
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- Kyoko
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2018/04/10
- Spring Cleaning - 春のお掃除
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- Kyoko
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2018/03/20
- 旬の卵で作るいちばん簡単な卵料理！スクランブルエッグレシピ
春野菜の季節になりましたね。新鮮なサラダが食卓にあると私は嬉しくなります。ところで卵にも旬があることをご存知ですか？
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- Kyoko
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2018/03/12
- 春だから簡単クッキング!
待ちにまった春がきましたね。あたたかい春の風は花や若葉の香りと一緒に花粉も運んできます。。。。
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- Kyoko
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2018/02/20
- シンプルでいちばん美味しいパンケーキ！
イギリスの春を感じるイベントのひとつにパンケーキデーがあります。ことしは2月13日でした。
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- Kyoko
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2018/02/07
- 冬の寒さを乗り切る５つのヒント
寒い時期、どんなにサプリメントを飲んでいても，マスクや手洗いうがいで予防していても風邪をひくときはひきます。
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- Kyoko
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2018/01/25
- 冬来りなば春遠からじ
朝のキーンと冷えた空気は嫌いじゃない。今朝は氷点下、窓からの景色がいつもよりさらにくっきり見えた。
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- Kyoko
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2018/01/04
- 笑う門には福来る — Fortune comes in at the merry gate
新しい年を迎え、ご家族やご友人との集いも多い時期ですね。私は久しぶりに生後間もない赤ちゃんと会いましたよ。抱っこするとほどよい重みと温かさ、そしておっぱいの匂いがしました。
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- Kyoko
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2017/12/19
- 冬です！白菜です！
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- Kyoko
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2017/12/15
- 心の在り方
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- Kyoko
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2017/11/28
- 木の温もり — The Warmth of Wood
木や木製のものが大好きです。木で出来た素敵なものを見つけると自然と吸い寄せられてしまいます。
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- Kyoko
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2017/11/22
- 風邪に負けないカラダをつくる
寒くなると温かい料理やスープ類があるとホッとしますね。最近はコンビニでも温めるだけの具沢山スープを手にしている人をよく見かけます。温かい食べ物は体が温まるだけでなくゆっくりと食すことで呼吸を整えることにもなります。
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- Kyoko
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2017/11/17
- 一番古い記憶はなんですか？
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- Kyoko
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2017/10/11
- 秋の気配 - A nip of Autumn
夏の暑い日差しが懐かしく感じる季節になりましたね。秋の森には少しずつ冬が忍び寄る、季節の優しい交流の時期です。そして自然の贈り物として大地には沢山のキノコや木の実、落葉がそれらを守り、大地に栄養を与えてくれます。
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- Kyoko
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2017/09/21
- 季節の贈り物 –秋こそ根菜！ 金平で腸美人になろう
金平（きんぴら）は日本の昔ながらの調理方法のひとつ。千切りもしくはささがき（鉛筆を削るように削い切りしたもの）にしたものを砂糖と醤油で甘辛く炒め煮したものです。
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- Kyoko
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2017/09/15
- お茶を飲むと言うこと ー Would you like some tea ?
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- Kyoko
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2017/09/01
- ハーブのパワーでデトックス
炎天下の太陽の下、日本の湿度にもめげずに次々と花を咲かせるルリマツリ（瑠璃茉莉）、涼しげな水色と黄緑色のゆたかな葉、端正な姿。私の一番好きな夏の花です。
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- Kyoko
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2017/07/26
- 五感を磨く – 生活を豊にする感性とは？
５つの感性、視覚（見る＝See）、聴覚(聴く＝Listen), 嗅覚（嗅ぐ＝Smell），味覚（味わう＝Taste）、 触覚(触れる＝Touch)
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- Kyoko
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2017/07/13
- You are what you eat ! - あなたが食べるものはあなた自身！
『You are what you eat ! 」人は食べ物でできてる。食べるという行為は自分の意思で口から食べるのです。
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- Kyoko
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2017/06/23
- 頼りになる万能常備菜はこれ！
梅雨に入り体も温度や暑さに慣れてきました。夏場はなるべく火を使わずシンプルな献立にしたいですよね。それでも夏バテをしないようにバランスよく食事をすることは大切です。
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- Kyoko
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2017/06/14
- キレイになったら誰に会いたいですか？
すこし体を動かすと汗ばむような季節になりました。お天気がよい日はファッションも一気に夏！足下もサンダルの女性が増えてきました。
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- Kyoko
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2017/05/02
- ぐっすり寝てすっきり目覚めていますか？
春の眠気は人間と季節との深い関係があります。季節の変わり目は、気候と共に体内のリズムにズレが生じさせます。
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- Kyoko
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2017/04/24
- 正官庄高麗人参との出会い
もっと早く知っていたらよかった。高麗人参は私の体の中に入ってあちこちに働きかけてくれたのです。
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