キョンキョン
yuki
Kyoko-
2018/11/28
- 本場薬膳 参鶏湯（サムゲタン）
韓国では夏にポンナルという参鶏湯などの滋養食を食べる日があります。高麗人参の他、ニンニク、栗、ナツメ、ギンナンなど韓医学の観点から血流をよくして、汗を出し、身体を温める素材が使われます。
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2018/11/25
- グレイヘアーについて考えてみました。
最近よく目にするグレイヘアーという選択、グレイヘアースタイル、憧れのグレーヘアーという記事や写真が沢
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2018/11/18
- 我が家の最強アイテム ー サバ缶
必ず買い置きする食材はどんなものですか？ これは各家庭の食生活や家族構成によってだいぶ違いがでるところですね。
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2018/11/13
- オメガ3のパワー
血をサラサラにする、脳や皮膚、目に活力を与えると言われているオメガ３について調べてみました。
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2018/11/08
- 天が下賜(高貴な人が、身分が下の人に物を与えること）した人参
貴重な紅参の中でもたった0.5%しか採取できない天参。
生産できるのは年間3,000本です。-
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2018/11/03
- 血行、代謝アップを促進するスーパーフード、根菜
冬に旬を迎える栄養の宝庫、根菜。血行、代謝アップを促進するスーパーフード、根菜について調べてみました。
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