キョンキョン
yuki
Kyoko-
2018/08/31
- 短い命の誕生
それは今期いちばんの勢力の台風が関東に近づいている日でした。暴風雨に備えて庭を片付けているとセミが誕生していました。まだ殻にしがみついていてとても綺麗な翡翠色。その色がとても高貴で水々しかったのです。
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- Kyoko
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2018/08/27
- 夏こそ気をつけたい腸の健康
夏は腹痛、下痢、腸炎をおこしやすい季節です。普段から気をつけたいですが、夏にはさらに注意が必要なのが腸です。
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- キョンキョン
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2018/08/23
- 正官庄マガジンより ~Day & Night~
酷暑の夏は特に身体のバランスを保つことが重要になります。バランスを崩さないための、昼と夜の過ごし方について考えてみましょう。
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- キョンキョン
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2018/08/18
- 〜夏バテ防止に必要なのは？〜
栄養のあるものを食べても、十分な睡眠をとっても、疲れがぬけない、だるい。 夏バテはなぜ起きるのか、そして夏バテしないためにはどうすれば良いのか、夏バテ防止のためのヒントです。
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- キョンキョン
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2018/08/14
- 正官庄マガジンから 〜夏、肌を老化させないために〜
肌本来の力を引き出して、明るくきれいな肌を維持してくれるのは水分です。夏の基礎ケアの核心です。
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- キョンキョン
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2018/08/09
- 猛暑の夏、お腹と肌を守ろう！
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- Kyoko
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2018/08/05
- 食欲を刺激する夏の旬の食材
きちんと食べて、質の良い睡眠を取ることが難しくなるのが夏。夏こそ、旬のもので身体のバランスを取り戻しましょう。
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- キョンキョン
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2018/08/01
- 夏にこそ必要なバランスの話
バランスの取れた状態は美しくて生き生きしています。身も心もバランスの崩れやすい季節、バランスの取れた「自分」をキープすることについて整理してみました。
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