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ライフ 2019/05/25
整理整頓から心の掃除まで実行可能なライフデトックス習慣を育てる方法

映画「リトル・フォレスト>や<かもめ食堂>を何回も繰り返し観る人が多いのは癒しを感じるからではないでしょうか。そして、その理由はどうやらその中に、自分が住みたいと思う人生があるからだと思います。
ライフ
キョンキョン
ライフ 2019/05/20
体も眠気もウェイクアップ！気だるい春の午後に身体と気持ちを覚醒させるストレッチ

暖かい日差しが大地に降り注ぐこの季節、全身を包み込むだるい空気についつい、うとうと居眠りしちゃいますよね！
今日は春の気だるい午後に身体と気持ちを覚醒させる軽いストレッチをいくつか教えます。
ライフ
キョンキョン
ライフ 2019/05/14
「歩き」賛歌：歩き続けるための提案

頬をくすぐる暖かい春風と名も知らぬ道端の草、鼻の先端をかすめる花の香りを嗅ぎながら、力強く歩く私！考えるだけでもなぜか気持ちがよくなりますよね。
ライフ
キョンキョン
ライフ 2019/05/09
夏に備えた春のダイエットTip 5

冬の間、寒さで運動不足になり腹に付いた贅肉が気になりますよね。それに、冬の間無くしていた食欲も春の美味しい食べ物のおかげで復活してくるし、油断すると太りがちです。そういうわけで、今日のニュースは夏に備えた春のダイエットTip5です。
ライフ
キョンキョン
ライフ 2019/05/03
STYLEの始まり

第一印象を刻印させるのに必要な時間は、わずか7秒です。その瞬間のイメージは、顔とネックラインが決定するという事実をKGC人蔘公社の職員が直接確かめてみました。
ライフ
キョンキョン