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ライフ
2019/05/20
体も眠気もウェイクアップ!気だるい春の午後に身体と気持ちを覚醒させるストレッチ
暖かい日差しが大地に降り注ぐこの季節、全身を包み込むだるい空気についつい、うとうと居眠りしちゃいますよね!
今日は春の気だるい午後に身体と気持ちを覚醒させる 軽いストレッチをいくつか教えます。
ライフ
キョンキョン